Hydrobic
| KAUSI 2011-2012 | |||
Tiistai |
|
|
|
20.00-20.45 | Hydrobic | Uimahalli | Pauliina Teerioja |
| Max ryhmäkoko 25 | TÄYNNÄ |
|
| Keskiviikko | |||
| 19.30-20.15 | Hydrobic | Uimahalli | Tiina Weckman |
Max ryhmäkoko 25 | TÄYNNÄ | ||
| 20.15-21.00 | Hydrobic | Uimahalli | Tiina Weckman |
Max ryhmäkoko 25 | tilaa |
Hydrobic: Aerobicin tapaan toteutettua tehokasta, turvallista ja terveellistä vesiliikuntaa. Tunneilla alkulämmittely, lihaskunto-osuus ja venyttely.
Ilmoittautumiset ryhmiin internetin kautta. Ohjeet löydät tästä
Hydrobic ryhmissä jäsen- ja jumppamaksun lisäksi kurssimaksu 20 € syksy ja 20 € kevät + uimahallin sisäänpääsymaksu, suosittelemme sarjalippuja.
