Jumppaajan ABC
Jumppaajan ABC….
► Pidä jäsenkorttisi aina mukana! Ilman korttia et voi osalistua tunneille!
► Tule tunneille ajoissa ja ole loppuun asti.
► Ota tunnille mukaan jumppa-alusta, vesipullo sekä tuntikohtaiset lisävälineet.
► Vältä voimakkaita hajusteita, sillä vieressäsi saattaa jumpata allergikko.
► Anna palautetta: ruusuja tai risuja!
► Sulje kännykkäsi tunnin ajaksi.
► Anna ohjaajille ja muille jumppareille jumpparauha! Juttele päivänpolttavat asiat naapurin kanssa tunnin jälkeen.
► Jumppaan tullessasi tiedosta liikuntasalin varauloskäytävät.
Viihtyisiä ja tehokkaita liikuntahetkiä!